1.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

2.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

3.游泳什么样的运动项目？

4.最大摄氧量可用来测评（）机能。

5.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

6.决定肌肉力量的主要因素有哪些？

7.合同的效力，又称合同法律效力，是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。

8.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

9.水的密度是空气密度的多少倍（）

10.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

11.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

12.等动练习是指速度相等的练习。（）

13.相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。

14.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

15.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

16.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

17.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

18.掷实心球为必测指标。

19.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

20.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。