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1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。()
判断题2.滑行练习主要是为了学习_______
单选题A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸
3.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达
多选题A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌
4.什么是划水次数?
填空题5.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。
单选题A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作
6.对保护、帮助的要求有哪些?
填空题7.饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息多长时间再下水活动()
单选题A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时
8.游泳升力推进力与()三个因素有关
多选题A. 力量~||~手臂运动轨迹~||~手掌攻角~||~划水速度
9.简述常用的体格测量指数。
填空题10.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。
单选题A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统
11.简述发展力量素质的原则。
填空题12.比赛期间的医务监督
填空题13.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
14.狭义的体育也称体育教育。()
判断题15.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育
16.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。
单选题A. 20~30~||~40~60~||~70~80
17.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。
单选题A. 3~||~2~||~5~||~4
18.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
判断题19.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()
判断题20.有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()
单选题A. 大多数安静时不痛,运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比
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