1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

2.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

3.简述体质与健康的相互关系？

4.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

5.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

6.简述适当运动对血管机能的调节作用

7.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

8.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

9.发展力量的主要方法

10.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（）

11.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

12.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

13.社会体育有什么作用？

14.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

15.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。（）

16.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）

17.在哪一年的第几届奥运会上，正式设立了女子游泳比赛项目（）

18.运用间歇练习法的正确做法是

19.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

20.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）