1.简述与无氧耐力训练有关的因素。

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

3.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

4.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

5.竞技游泳的技术特点是什么？

6.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

7.人体横向发育的重要指标是（）

8.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

9.体育活动的禁忌症有哪些？

10.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

11.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______

12.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

13.简述决定反应速度的生理学因素？

14.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

15.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。（）

16.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

17.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

18.拖运溺水者最好采用（）技术

19.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

20.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化？