1.各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

2.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

3.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

4.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

5.相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。

6.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

7.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

8.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

9.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

10.游泳运动有何意义？

11.自我身体检查包括哪些内容？

12.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

13.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

14.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

15.体育活动的禁忌症有哪些？

16.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

17.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

18.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

19.社会体育常用分类方法有那些？

20.投掷练习者器械出手的速度称为_______。