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1.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
判断题2.对保护、帮助的要求有哪些？
填空题3.游泳的安全卫生常识有哪些？
填空题4.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
填空题5.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
6.影响柔韧性的最大因素是_______
单选题A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质
7.什么是划步？
填空题8.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目（）
单选题A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米
9.决定有氧耐力的关键因素是（）。
单选题A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率
10.简述我国社会体育发展的总趋势。
填空题11.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育
12.肝炎患者可进行（）锻炼。
单选题A. 气功~||~内养功~||~放松功~||~以上都是
13.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
多选题A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性
14.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。
判断题15.连续重复练习法的主要特点
填空题16.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。
单选题A. 仰泳~||~侧泳~||~屏气漂浮
17.根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？
填空题18.简述体质与健康的相互关系？
填空题19.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）
判断题20.立定跳远可用于测定下肢爆发力。
判断题
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