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1.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。
判断题2.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
单选题A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率
3.当发现有人溺水时，首先应当_______
单选题A. 大声呼救~||~声援~||~寻找救护物品
4.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。
判断题5.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用
填空题6.蛙泳腿部技术动作分（）几个部分
多选题A. 收腿~||~蹬夹~||~翻脚~||~滑行
7.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）
判断题8.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。
单选题A. 简单的身体练习~||~初学者~||~复习~||~比较难
9.大学男生50米跑评分标准（）。
多选题A. 81秒得分60~||~83秒得分60~||~60秒得分100~||~62秒得分100
10.各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。
判断题11.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？
填空题12.社会体育在社会中的地位与作用是什么？
填空题13.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）
判断题14.初学者进入齐胸深的水中，感觉呼吸急促、困难，是因为胸腔受到了较大水的______力。
单选题A. 压力~||~阻力~||~浮力
15.简述无氧耐力的生理学基础？
填空题16.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。
单选题A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
17.（）不属于机能评定指标。
单选题A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽
18.什么是体表摩擦力？
填空题19.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。
判断题20.新《标准》中必测指标，包括（）。
多选题A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远
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