1.讲解与示范相结合效果最差的是（）

2.场地器材的准备内容和要求

3.人体横向发育的重要指标是（）

4.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

5.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

6.获得身体锻炼较大心理效益的方法

7.如何准确运用讲解法和示范法？

8.把铅球的技术要领概括为：（）

9.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

10.天然游泳场分为（）

11.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。

12.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

13.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

14.肌肉的粘滞性与_______有关。

15.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

16.我国社会体育的发展目标是什么？

17.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

18.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的非体育部门的______性企业的集合。

19.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得（）

20.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。