1.简述保护与帮助运用的原则。

2.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

3.社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫。（）

4.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（）

5.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

6.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么（）

7.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

8.场地器材的准备要注意哪些？

9.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

10.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

11.《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。（）

12.市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。（）

13.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。

14.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

15.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。

16.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

17.人体是由哪几大系统构成的？

18.游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

19.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

20.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）