1.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

2.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。（）

3.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。（）

4.身高在一天内有所变动，（）时最高。

5.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

6.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

7.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

8.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

9.什么是划水速度？

10.足球运球测试区域长25米，宽10米。

11.避免在胰岛素的作用（）期运动。

12.小学生的耐力评定常采用（）。

13.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

14.游泳教学中按照技术水平分组，有利于学生之间互相帮助，更能保证安全。（）

15.肝炎是肝脏炎症的一般术语，一组病毒疾性病。

16.社会体育在体育中的地位与作用是什么？

17.李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

18.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）

19.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是（）次。

20.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。