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游泳教练621道题

1.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。()

判断题

2.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

3.专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?

填空题

4.游泳的最大速度出现于最高划频时。()

判断题

5.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。

判断题

6.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于()。

单选题

A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~加速度

7.最大摄氧量可用来测评()机能。

单选题

A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统

8.广义的体育包括____

单选题

A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐

9.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

10.通常人们认为_______是其它素质的基础。

单选题

A. 速度素质~||~耐力素质~||~柔韧素质~||~力量素质

11.简述保护与帮助运用的原则。

填空题

12.目前,列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个()

单选题

A. 24个~||~46个~||~36个~||~52个

13.我国体育的任务在于____。

单选题

A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力

14.在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。()

判断题

15.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

16.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()

判断题

17.《体育法》规定,全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。()

判断题

18.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

19.下面哪些帮助措施属于直接帮助()

单选题

A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成

20.十字韧带手术后应做什么样的康复运动()。

多选题

A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以

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