1.什么是实用游泳？

2.社会体育的主要特点是什么？

3.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

4.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

5.游泳正确的呼吸方法为________

6.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

7.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

8.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）

9.社会体育的改革目标是什么？

10.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

11.物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

12.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

13.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

14.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

15.蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成

16.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

17.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

18.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

19.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

20.相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。