1.简述保护与帮助运用的原则。

2.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

3.简述决定反应速度的生理学因素？

4.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

5.消除疲劳的方法和途径有哪些？

6.人们参加身体锻炼的动机有哪些？

7.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。

8.挫折的心理调适方法有哪些？

9.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

10.体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。

11.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

12.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

13.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

14.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）

15.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

16.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

17.简述尿的生成过程。

18.在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

19.场地器材的准备要注意哪些？

20.什么是波浪阻力？