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游泳教练621道题

1.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

2.影响柔韧性的最大因素是_______

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质

3.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。

判断题

4.我国约有糖尿病患者()万,且有快速增长得趋势。

单选题

A. 5000~||~7000~||~6000~||~8000

5.()不属于机能评定指标。

单选题

A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽

6.为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。

单选题

A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器

7.心理健康的意义是

单选题

A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和

8.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

9.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

10.什么是实用游泳?

填空题

11.耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。()

判断题

12.游泳运动员的心率比一般人_____

单选题

A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力

13.体重可以间接反映人体的营养状况,若体重过重,则可作为营养不良和疾病的重要指标。

判断题

14.试述游泳技术动作的学习过程。

填空题

15.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

16.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题

17.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

18.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。()

判断题

19.《体育法》规定,全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。()

判断题

20.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

判断题
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