1.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

2.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

3.什么是体表摩擦力？

4.游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

5.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

6.因果性调查：调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。（）

7.心理健康的意义是

8.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

9.游泳运动包括（）

10.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（）。

11.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

12.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

13.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

14.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

15.冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。

16.两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组（）

17.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

18.试述伤残人游泳教学的特点。

19.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）

20.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）