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游泳教练621道题

1.在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人()

单选题

A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人

2.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

3.大众游泳的项目包括?

填空题

4.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

5.新《标准》中必测指标,包括()。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

6.游泳时,耳朵进水可采用下列______方法排除

单选题

A. 双脚跳动法~||~单脚跳动法~||~半蹲法

7.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:_____

单选题

A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿

8.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()

单选题

A. 持续练习法~||~间歇练习法~||~连续重复练习法~||~变换练习法

9.奥运会从第几届开始设游泳比赛?

填空题

10.简述发展力量素质的原则。

填空题

11.场地器材的准备要注意哪些?

填空题

12.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

13.游泳的推进力分为几种形式?

填空题

14.发展腹肌力量可采用()

单选题

A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上

15.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

16.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

17.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

18.动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。()

判断题

19.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

20.保护与帮助的运用原则

填空题
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