1.运动缺乏病

2.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

3.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

4.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

5.什么是动作频率？

6.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

7.持续练习法的运用要求

8.游泳的最大速度出现于最高划频时。（）

9.为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。（）

10.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

11.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

12.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

13.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

14.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

15.有腔隙骨联结即通常所说的关节。（）

16.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

17.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

18.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

19.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

20.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？