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游泳教练621道题

1.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

2.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

3.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于()。

单选题

A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~加速度

4.运动缺乏病

填空题

5.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

6.蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面()

单选题

A. 肩部~||~任何部位~||~手部~||~头部

7.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

8.正常的爬泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1

9.下面哪些帮助措施属于直接帮助()

单选题

A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成

10.一般来说,收缩压主要反映

单选题

A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小

11.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

判断题

12.随着训练水平的不断提高,等量运动后的排汗量应逐步减少。

判断题

13.物体在流体中运动时,由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

判断题

14.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

15.仰泳初学时,产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水,抬高上体,头出水面~||~打腿下压动作不好

16.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

17.在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。()

判断题

18.事业,是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。

单选题

A. 公共产品~||~公益产品~||~服务产品~||~福利产品

19.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()。

单选题

A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维

20.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。

判断题
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