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1.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
单选题A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%
2.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:既要有职业美,又要有风度美。()
判断题3.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。
单选题A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数
4.游泳运动员的心率比一般人_____
单选题A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力
5.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()
判断题6.组成细胞的最主要成分是_______。
单选题A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸
7.市场调查是指运用科学的手段有目的地收集、分析和研究市场及与市场有联系的方法和信息,资料和数据,提出市场分析结论,使企业能准确预测未来,并为其做出经营决策提供依据的一项社会经营活动。()
判断题8.动机和行为既可以由需要引起,也可以由环境因素引起,但往往是两者共同作用的结果。()
判断题9.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。
单选题A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10
10.评定有氧耐力最有效的强度指标是()。
单选题A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率
11.船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?
单选题A. 就近~||~就远~||~小孩
12.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物
多选题A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡
13.当代竞技游泳项目包括?
填空题14.我国体育的任务在于____。
单选题A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力
15.肺结核患者最为适宜的体育项目有()。
多选题A. 气功~||~羽毛球~||~太极拳~||~举重单双杠
16.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。
判断题17.练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。()
判断题18.投掷练习者器械出手的速度称为_______。
单选题A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度
19.社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。()
判断题20.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是()。
单选题A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操
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