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游泳教练621道题

1.体育健身器械主要分哪几类?

填空题

2.掷实心球为必测指标。

判断题

3.简述适当运动对动脉血压的良好影响

填空题

4.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

多选题

A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气

5.什么是游泳推进力?

填空题

6.近代竞技游泳最初在______等国出现。

单选题

A. 美国和英国~||~澳大利亚和美国~||~英国和澳大利亚

7.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?

填空题

8.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

单选题

A. 学前体育~||~小学生体育~||~青壮年体育~||~妇女体育

9.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

10.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。

单选题

A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170

11.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。

单选题

A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量

12.一般水上救护分为_______

单选题

A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护

13.人体是由()等物质组成的有机体

多选题

A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水

14.专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?

填空题

15.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

16.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

17.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。

单选题

A. 3~||~2~||~5~||~4

18.怎样锻炼才能获得较大的心理效益?

填空题

19.按其动作形象,大体可将转身动作分成哪几种类型()

多选题

A. 平转式~||~滚翻式~||~摆动式~||~自由式

20.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()

判断题
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