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游泳教练621道题

1.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是()。

多选题

A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧

2.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

判断题

3.身体锻炼能产生哪些心理效益?

填空题

4.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

5.测试身高时,严格掌握()的测量姿势要求。

多选题

A. 两点靠立柱~||~两点呈水平~||~三点靠立柱~||~三点呈水平

6.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

7.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

8.一般来说,短距离快速游强度较高,主要发展速度和肌肉的爆发力。

判断题

9.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

10.场地器材的准备内容和要求

填空题

11.游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______

单选题

A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩

12.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

判断题

13.在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。

多选题

A. 担心胸腹拍水,向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头

14.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

单选题

A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力

15.社会体育在社会中的地位与作用是什么?

填空题

16.由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

判断题

17.社会体育有什么作用?

填空题

18.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:_____

单选题

A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿

19.重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()

判断题

20.在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达到自救的目的。

单选题

A. 仰泳~||~侧泳~||~屏气漂浮

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