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游泳教练621道题

1.游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______

单选题

A. 衣物绳子救生圈~||~救生圈漂浮物衣物~||~救生圈长竹竿绳子

2.为防止由于技术不准确或意外的发生,运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护()

判断题

3.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。()

判断题

4.人类的游泳是怎样起源的?

填空题

5.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。()

判断题

6.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

7.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()

判断题

8.社会体育的主要特点是什么?

填空题

9.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

10.持续练习法的运用要求

填空题

11.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

12.正常的爬泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1

13.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

单选题

A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力

14.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些?

填空题

15.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。

单选题

A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期

16.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

17.为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。()

判断题

18.运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()

判断题

19.一般水上救护分为_______

单选题

A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护

20.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

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