1.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

2.自我监督中主观感觉的内容不包括（）

3.近代竞技游泳最初在______等国出现。

4.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为_____、民间体育等。

5.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

6.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

7.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

8.我国古代游泳可概括为几种形式？

9.比赛期间的医务监督

10.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

11.什么是波浪阻力？

12.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方（）

13.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

14.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

15.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

16.游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

17.听觉感受器是（）

18.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。

19.试述游泳技术动作的学习过程。

20.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）