证券从业资格

1.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

判断题

2.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

填空题

3.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(

判断题

4.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）

单选题

A. 大多数安静时不痛，运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比

5.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

单选题

A. 小腿打水~||~勾脚打水~||~屈髋打水~||~身体左右摆动

6.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

填空题

7.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

8.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好

单选题

A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天

9.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

单选题

A. 站在合适的位置，运用托顶送挡等手法，帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成

10.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

填空题

11.社会体育按照参与人群的成分划分为_____、农民体育、居民体育等。

单选题

A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育

12.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）

判断题

13.最大心率推算公式为（）

单选题

A. 200－年龄~||~220－年龄~||~180－年龄~||~220＋年龄

14.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。（）

判断题

15.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

判断题

16.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

判断题

17.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

填空题

18.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

单选题

A. 20-30％~||~30-40％~||~40-50％~||~50-60％

19.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

20.静力性练习主要是提高（）。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量