1.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

2.通常人们认为_______是其它素质的基础。

3.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

4.对保护、帮助的要求有哪些？

5.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(

6.论述持续练习法的特点及运用要求。

7.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

8.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。（）

9.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

10.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

11.对保护、帮助者的要求

12.试述游泳技术动作的学习过程。

13.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

14.治疗神经衰弱的运动方法主要有（）。

15.拖运溺水者最好采用（）技术

16.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

17.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

18.持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）

19.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

20.简述适当运动对动脉血压的良好影响