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游泳教练621道题

1.太极拳同时以______为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

2.简述无氧耐力的生理学基础?

填空题

3.游泳时,耳朵进水可采用下列______方法排除

单选题

A. 双脚跳动法~||~单脚跳动法~||~半蹲法

4.试验性调查:在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 ()

判断题

5.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

单选题

A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门

6.简述体质评价指标的特点?

填空题

7.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

8.哪些因素影响人们坚持体育锻炼?

填空题

9.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

判断题

10.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

单选题

A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏

11.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

12.我国发展社会体育事业的基本方针是什么?

填空题

13.简述适当运动对血管机能的调节作用

填空题

14.社会体育有什么作用?

填空题

15.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

16.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

17.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。()

判断题

18.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

19.在哪一年的第几届奥运会上,正式设立了女子游泳比赛项目()

单选题

A. 1896年第一届~||~1908年第四届~||~1900年第二届~||~1912年第五届

20.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

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