1.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

2.家庭体育属于社会体育的范畴。（）

3.连续重复练习法有明确的时间规定（）

4.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

5.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

6.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

7.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

8.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）

9.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

10.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

11.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

12.消除疲劳的方法和途径有哪些？

13.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）

14.体育的本质功能是教育功能。（）

15.社会体育的改革目标是什么？

16.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

17.什么是波浪阻力？

18.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

19.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

20.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）