1.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

2.什么是动作周期？

3.场地器材的准备内容和要求

4.当发现有人溺水时，首先应当_______

5.人体感染结核杆菌后，马上引起发病。

6.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

7.爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。

8.大众游泳的项目包括？

9.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？

10.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

11.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

12.组成细胞的最主要成分是_______。

13.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

14.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

15.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

16.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

17.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

18.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

19.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

20.自我身体检查包括哪些内容？