1.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

2.等动练习是指速度相等的练习。（）

3.合同的效力，又称合同法律效力，是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。

4.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

5.社会体育的主要特点是什么？

6.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

7.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：

8.人体横向发育的重要指标是（）

9.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

10.简述我国社会体育发展的总趋势。

11.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

12.对大多数人来说较易适应的是运动器械（）

13.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

14.游泳什么样的运动项目？

15.什么是游泳健身处方？

16.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

17.当发现有人溺水时，首先应当_______

18.身体素质的分类

19.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。

20.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______