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游泳教练621道题

1.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

填空题

2.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

判断题

3.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

4.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

判断题

5.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分?

填空题

6.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()

判断题

7.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

8.游爬泳腿时,向上打水时勾小腿,屈膝过大会造成哪种错误动作的出现()

单选题

A. 小腿打水~||~勾脚打水~||~屈髋打水~||~身体左右摆动

9.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。

单选题

A. 3~||~2~||~5~||~4

10.自我身体检查包括哪些内容?

填空题

11.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于对肥胖的评价。

判断题

12.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。()

判断题

13.正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1

14.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。

单选题

A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务

15.决定肌肉力量的主要因素有哪些?

填空题

16.游泳什么样的运动项目?

填空题

17.《劳动法》规定,用人单位解除劳动合同,应当提前30日口头通知劳动者本人。()

判断题

18.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

19.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

20.保护与帮助的运用原则

填空题
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