1.如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

2.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

3.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

4.简述我国社会体育发展的主要趋势。

5.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

6.由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。

7.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。

8.日光浴可采用（）两种。

9.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

10.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

11.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

12.体育部门在市场上出售的商品其劳动特点就是服务，其独特的资源是知识技术，具有资源劳动密集的特点。因而劳动者的数量及其劳动者的熟练程度是服务质量好坏的决定性因素。（）

13.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

14.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育和民间体育等。（）

15.游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

16.水的导热能力约是空气的20倍。

17.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

18.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

19.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

20.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。