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1.场地器材的准备内容和要求
填空题2.人体横向发育的重要指标是()
单选题A. 身高~||~体重~||~腰围~||~胸围
3.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
4.评定有氧耐力最有效的强度指标是()。
单选题A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率
5.拖运溺水者最好采用()技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
6.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______?
单选题A. 穿着运动服的外交家~||~和平的使者~||~最受欢迎的人
7.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。
判断题8.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质,但不能促进生产力发展,增强综合国力。()
判断题9.糖尿病者不可以进行无氧运动。
判断题10.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()
判断题11.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。
单选题A. 精~||~补~||~气~||~以上都是
12.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据(
判断题13.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。
填空题14.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()
判断题15.社会体育有什么作用?
填空题16.按其动作形象,大体可将转身动作分成哪几种类型()
多选题A. 平转式~||~滚翻式~||~摆动式~||~自由式
17.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。
填空题18.掷实心球为必测指标。
判断题19.大学男生掷实心球评分标准()。
多选题A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100
20.进行健身器械练习,一般以每周锻炼______或隔天训练为好
单选题A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天
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