1.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

2.简述适当运动对血管机能的调节作用

3.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。

4.游泳教学中按照技术水平分组，有利于学生之间互相帮助，更能保证安全。（）

5.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

6.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

7.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）

8.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。

9.仰泳完整配合的重难点是（）。

10.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）

11.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

12.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为_____和计量决策法两大类。

13.游泳运动有何意义？

14.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

15.游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

16.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

17.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

18.社会体育的主要特点是什么？

19.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

20.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）