1.持续练习法的运用要求

2.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

3.简述运动的禁忌症

4.在左心房室口的瓣膜是______。

5.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

6.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。

7.在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。

8.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？

9.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

10.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。

11.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）

12.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

13.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

14.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

15.社会体育指导员职业道德原则与规范

16.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

17.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）

18.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

19.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

20.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？