1.社会体育是一种最为普遍的体育现象。（）

2.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

3.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

4.什么是动作效果？

5.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

6.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

7.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

8.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

9.游泳的安全卫生常识有哪些？

10.心理健康的意义是

11.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

12.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

13.《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。（）

14.蛙泳教学的一般顺序是______

15.自1910年10月至1948年5月，旧中国共举办过多少界全国运动会（）

16.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

17.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

18.随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。

19.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

20.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）