证券从业资格

1.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

单选题

A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行

2.健身运动属于（）运动。

单选题

A. 有氧~||~高强度~||~无氧~||~ATP/CP供能

3.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水，抬高上体，头出水面~||~打腿下压动作不好

4.在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

单选题

A. 2~||~4~||~5~||~3

5.蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成

多选题

A. 触及池壁~||~转身~||~蹬离式~||~滑行

6.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

填空题

7.投掷练习者器械出手的速度称为_______。

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度

8.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端几以内处发令（）

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

9.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

判断题

10.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

判断题

11.投掷运动员的器械出手速度属于（）。

单选题

A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~速度耐力

12.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

判断题

13.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

单选题

A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170

14.全民健身体系可以分为两大部分，体育服务体系和体育保障体系组成，没有体育保障体系，则没有体育服务体系。（）

判断题

15.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

判断题

16.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

填空题

17.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

填空题

18.简述适当运动对动脉血压的良好影响

填空题

19.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）

单选题

A. 1？—3~||~1—2~||~2？—3~||~2—4

20.比赛期间的医务监督

填空题