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1.静息心率正常范围是()次/分。
单选题A. 60-80~||~50-60~||~低于60~||~高于100
2.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间
3.下面哪些帮助措施属于直接帮助()
单选题A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成
4.社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和,包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。()
判断题5.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()
判断题6.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。
单选题A. 学前体育~||~小学生体育~||~青壮年体育~||~妇女体育
7.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()
单选题A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米
8.人体是由()等物质组成的有机体
多选题A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水
9.我国社会体育的发展目标是什么?
填空题10.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
11.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。
填空题12.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。
判断题13.小学生的耐力评定常采用()。
单选题A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑
14.某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是()。
单选题A. 正常反应~||~运动量过大~||~过度训练~||~患病
15.仰泳完整配合的重难点是()。
多选题A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动
16.有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()
单选题A. 大多数安静时不痛,运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比
17.保护与帮助的运用原则
填空题18.讲解与示范相结合效果最差的是()
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
19.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题20.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有语言美,也要有行为美~||~既要有声音美,也要有行为美~||~既要有职业美,也要有风度美
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