1.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

2.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

3.水的导热能力约是空气的多少倍（）

4.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

5.在左心房室口的瓣膜是______。

6.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

7.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

8.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

9.持续练习法的运用要求

10.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

11.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

12.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

13.患有某种疾病和身体有残疾的人应（）。

14.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

15.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

16.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

17.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？

18.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

19.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？

20.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？