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游泳教练621道题

1.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。

单选题

A. 泳帽~||~手套~||~腰带

2.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

3.社会体育有什么作用?

填空题

4.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

5.蛙泳腿部技术动作分()几个部分

多选题

A. 收腿~||~蹬夹~||~翻脚~||~滑行

6.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

7.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

判断题

8.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

单选题

A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育

9.社会体育指导员职业道德原则与规范

填空题

10.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()

判断题

11.爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

判断题

12.初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的______力。

单选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力

13.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

14.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。()

判断题

15.国际游联承认的正式的游泳比赛,使用的池长应为50米,误差范围+0.03米和-0.00米。()

判断题

16.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

单选题

A. 索普~||~北岛康介~||~费尔普斯

17.小学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

18.试述伤残人游泳教学的特点。

填空题

19.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()

判断题

20.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

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