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游泳教练621道题

1.当代竞技游泳项目包括?

填空题

2.把铅球的技术要领概括为:()

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推

3.社会体育在体育中的地位与作用是什么?

填空题

4.家庭体育属于社会体育的范畴。()

判断题

5.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

6.我国发展社会体育事业的基本方针是什么?

填空题

7.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

8.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

9.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

判断题

10.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

11.测试身高时,严格掌握()的测量姿势要求。

多选题

A. 两点靠立柱~||~两点呈水平~||~三点靠立柱~||~三点呈水平

12.体育的功能是什么?

填空题

13.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

14.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质,但不能促进生产力发展,增强综合国力。()

判断题

15.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

单选题

A. 学前体育~||~小学生体育~||~中老年体育~||~老年人体育

16.2002年,党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标,将“明显提高全民族健康素质”,“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 ()

判断题

17.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

判断题

18.自我身体检查包括哪些内容?

填空题

19.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。()

判断题

20.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

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