1.单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大（）

2.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

3.游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______

4.决定肌肉力量的主要因素有哪些？

5.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

6.自我身体检查包括哪些内容？

7.运动缺乏病

8.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）

9.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

10.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

11.双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次

12.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

13.在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

14.什么是实用游泳？

15.（）不属于机能评定指标。

16.静息心率正常范围是（）次/分。

17.什么是划水距离？

18.蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）。

19.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

20.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。