1.试述消除疲劳的方法。

2.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）

3.什么是动作效果？

4.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）

5.体育部门在市场上出售的商品其劳动特点就是服务，其独特的资源是知识技术，具有资源劳动密集的特点。因而劳动者的数量及其劳动者的熟练程度是服务质量好坏的决定性因素。（）

6.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

7.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

8.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

9.论述持续练习法的特点及运用要求。

10.社会体育的改革目标是什么？

11.天然游泳场分为（）

12.空气浴锻炼的时间可选择有（）。

13.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

14.什么是外形姿态阻力？

15.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

16.人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为______

17.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

18.中学生的耐力评定常采用（）。

19.如何准确运用讲解法和示范法？

20.社会体育的主要特点是什么？