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健身教练982道题

1.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是()

单选题

A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量

2.影响柔韧性动作的最大因素是()

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄~||~性别

3.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的()

单选题

A. 动作速度~||~反应速度~||~位移速度~||~距离速度

4.人体水分缺乏时的后果?

填空题

5.桡腕关节能完成下列运动中的

多选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

6.关于膝关节说法正确的是()

多选题

A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形,外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵

7.哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()

单选题

A. 胸大肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~三角肌后束

8.血液中的糖是指()

单选题

A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖

9.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,蹬台阶练习器消耗热量最高

判断题

10.器械挺身练习向上的幅度是()

单选题

A. 耳朵与肩在一条直线~||~耳朵与髋在一条直线~||~耳朵肩髋在一条直线~||~耳朵肩髋膝在一条直线

11.收缩压的概念是()

单选题

A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值

12.对于儿童、青少年减肥的营养干预,为了避免影响孩童的生长发育,一些比较急进的饮食疗法,如禁食疗法,不宜采用。

判断题

13.下列肌肉中不能使肩胛后缩的是()

单选题

A. 斜方肌上束~||~斜方肌下束~||~肩胛提肌~||~菱形肌

14.在进行反握髙位下拉时,肩关节的运动是()

单选题

A. 外展~||~内收~||~屈~||~伸

15.运动性疲劳根据疲劳发生的部位可分为()

单选题

A. 脑力疲劳和体力疲劳~||~脑力疲劳和肢体疲劳~||~体力疲劳和肢体疲劳~||~脑力疲劳和机体疲劳

16.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语

判断题

17.下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

18.维生素D的缺乏症为(),维生素E的缺乏症为()。

单选题

A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@[email protected]@@A坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病

19.下列不属于骨的功能的是()

单选题

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

20.与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题
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