证券从业资格

1.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。

单选题

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

2.深蹲时膝关节做的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋

3.运动时的收縮压比安靜时要高

判断题

4.有氧练习可以不用进行热身

判断题

5.“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。

判断题

6.简述什么是血压及影响血压的因素？

填空题

7.下列属于宏量营养素的是

多选题

A. 碳水化合物~||~蛋白质~||~水~||~脂肪

8.锁骨和肩胛骨都属于上肢骨

判断题

9.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞岛

10.劳动者要求解除劳动合同，提前通知对方的正式形式是（）

单选题

A. 口头~||~书面~||~电话~||~以上均可

11.下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）

单选题

A. 踏板操~||~游泳~||~慢跑~||~固定自行车

12.当糖的摄入过于缺乏时，甘油三酯的分解与脂肪酸氧化作用就会加强，所以少吃些主食没有关系。

判断题

13.体重较大，膝关节有伤的练习者选择（）为最佳有氧运动器械，进行有氧训练（）

单选题

A. 跑步机~||~椭圆仪~||~台阶器~||~固定自行车

14.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过（）

单选题

A. 70厘米~||~80厘米~||~90厘米~||~100厘米

15.下列人体组织中水分含量最髙的是（）

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

16.普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）

单选题

A. 身高~||~体重~||~肺活量~||~最大摄氧量

17.下列练习中能够锻炼缝匠肌的是（）

单选题

A. 哑铃下蹲~||~器械腿推举~||~器械腿屈伸~||~器械腿弯举

18.在下列运动中，骨盆运动的是（）

单选题

A. 俯卧腿弯举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~坐姿腿弯举

19.刺伤的病因与损伤病理是（）

单选题

A. 因锐器切入皮肤所致~||~因尖细物体刺入人体所致~||~因硬物打击皮肤所致~||~因锋利物体与皮肤摩擦所致

20.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍

判断题