证券从业资格

1.服用肌酸期间，为使肌酸充分水合，每天最好要额外补充______水。

单选题

A. 20毫升/公斤体重~||~30毫升/公斤体重~||~40毫升/公斤体重~||~50毫升/公斤体重

2.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。

判断题

3.动态伸展为首选的柔韧性练习方法。

判断题

4.受植物神经支配的肌肉是（）

单选题

A. 腹横肌~||~膈肌~||~心肌~||~肱二头肌

5.下列选项属于讲解法的是（）

单选题

A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法

6.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力，应选择变换练习法和竞赛法。

判断题

7.腹部抗阻力训练时，目标肌肉主要为_________。

多选题

A. 腹直肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹撗肌

8.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

判断题

9.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

判断题

10.膝关节可以完成的运动是（）

单选题

A. 外旋~||~外展~||~内收~||~环转

11.上连脊柱，下接股骨，活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是（）

单选题

A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合

12.通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。

判断题

13.跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有（）

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外旋

14.把铅球的技术要领概括为（）

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬转送挺撑拨推

15.女性产后需要重点锻炼的部位是（）

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

16.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

17.下固定时，胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

判断题

18.不需要进行医学检查的情况是

单选题

A. 腰背疼痛~||~关节炎~||~关节肿胀~||~扁平足

19.下面关于糖酵解系统的描述正确的是（）

多选题

A. 在极量强度运动30s左右供能速率达到最大~||~维持运动时间为2~3min~||~功能的最大输出功率为有氧氧化系统的1/2~||~供能的最大输出功率为有氧氧化系统的2倍

20.与髋关节屈幅度无关的肌肉是（）

单选题

A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌