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1.使肩关节伸的肌内是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌
2.反映人体供氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈
3.下列骨中未参与膝关节组成的是（）
单选题A. 股骨~||~胫骨~||~腓骨~||~髌骨
4.下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）
单选题A. 坐姿腿屈伸~||~仰卧屈体~||~俯卧挺身~||~负重下蹲
5.F.I.T.T中的第一个T为（）。
单选题A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型
6.下列食品中含脂肪比例最高的是（）
单选题A. 橄榄油~||~肥猪肉~||~羊肉~||~牛肉
7.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）
单选题A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸
8.下列______物质能够作为脂肪酸运输的载体，将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体中氧化产生能量。
单选题A. 番茄红素~||~膳食纤维~||~谷氨酰胺~||~左旋肉碱
9.下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）.
单选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分
10.肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是（）。
单选题A. 肌肉力量~||~肌肉耐力~||~心肺耐力~||~爆发力
11.骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是（）
单选题A. 30%~60%HRR~||~40%~70%HRR~||~50%~80%HRR~||~60%~85%HRR
12.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。
单选题A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态
13.我国国民体质监测的人群范围为是（）
单选题A. 6-22岁~||~20？59岁~||~60^69岁~||~3~69岁
14.肌肉利用氧的能力主要取决于（）
多选题A. 肌纤维的特性~||~肌肉中的血流量~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
15.在相同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用
单选题A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
16.仰卧屈体练习的向上动作过程中，髂腰肌完全没有收缩
判断题17.肘关节伸可以充分伸展肱二头肌
判断题18.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍
判断题19.以下不属于淋巴器官的是（）
单选题A. 肾~||~胸腺~||~扁桃体~||~脾
20.前踞肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是
单选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降
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