证券从业资格

1.在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是

单选题

A. 背阔肌~||~菱形肌~||~斜方肌~||~喙肱肌

2.剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到（）

单选题

A. 20毫摩尔/千克~||~30毫摩尔/千克~||~40毫摩尔/千克~||~50毫摩尔/千克

3.以下说法错误的是。

单选题

A. 骨与骨之间的连结装置称骨连结。~||~根据骨连结的结构与形式，可分为直接连结和间接连结两种。~||~直接连结又称滑膜关节。~||~骨与骨之间以软骨组织直接相连，其间没有腔隙，称软骨连结。

4.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称（）

单选题

A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商

5.劲椎是由（）组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

6.俯卧撑向下运动时，肘关节应（）

单选题

A. 低于肩~||~尽量髙于肩~||~尽量低于肩~||~同肩髙

7.台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动

判断题

8.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

9.下列不属于骨的功能的是（）

单选题

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

10.肩关节水平屈可以伸展（）

单选题

A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌

11.踝关节韧带损伤中，以外侧最为常见

判断题

12.下列体适能要素中属于竞技体体适能的是（）

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

13.抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在（）

单选题

A. 训练后12-24小时~||~训练后24-48小时~||~训练后48-72小时~||~训练后72小时以上

14.属于健康状况问卷的内容有

多选题

A. 个人信息~||~个人病史~||~运动频率~||~体适能测试

15.肥胖的两种类型？

填空题

16.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是（）

单选题

A. 抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气

17.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）

单选题

A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸

18.我国社会体育指导员的职业道德原则是（）

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

19.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

判断题

20.增长肌肉需要大强度的力量训练与合理营养的完美结合。每日增肌营养公式是：高能量＋高蛋白＋低脂肪＋"促合成因子"＝肌肉生长。

判断题