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1.使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）
单选题A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌
2.肥胖引起的睡眠呼吸暂停，是由于（）的脂肪堆积过多造成（）
单选题A. 颈肩腹横膈~||~胸背腹横膈~||~颈腹胸横膈~||~胸背肩横膈
3.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量，区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。
判断题4.何为低血压？
填空题5.髂腰肌属于（）
单选题A. 躯干肌~||~盆带肌~||~大腿肌~||~小腿肌
6.收缩时可以引起大幅度运动，主要分布在四肢的肌肉为_________？
单选题A. 扁肌~||~长肌~||~短肌~||~轮匝肌
7.多少为临界高血压值？
填空题8.肌肉的组成结构由大到小依次为？
填空题9.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（）
单选题A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞岛
10.以下属于无氧运动的是（）
单选题A. 上下楼梯~||~步行30分钟~||~慢跑~||~200米全力跑
11.呼气肌包括（）
多选题A. 腹直肌~||~腹内外斜肌~||~肋间外肌~||~肋间内肌
12.任何一个练习计划都不是一成不变的，练习者的身体状况以及工作环境、季节气候等因素的变化，都会影响到计划的实施
判断题13.组成细胞的最主要成分是（）
单选题A. 糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~维生素
14.占全身肌肉重量最大的是（）
单选题A. 上肢肌~||~下肢肌~||~胸肌~||~背肌
15.有氧练习可以不用进行热身
判断题16.a靠近身体正中面的为（）
单选题A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側
17.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.
判断题18.女性产后需要重点锻炼的部位是（）
多选题A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌
19.肩袖肌群包括哪几块肌肉？
填空题20.下列选项中属于拉丁舞的项目是（）
单选题A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步
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