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1.器械坐姿平推的运动轨迹是（）
单选题A. 前后~||~左右~||~内外~||~上下
2.桡腕关节可以完成的运动是（）
单选题A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋
3.人的神经系统由哪几部分组成______
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~灰质和白质~||~中枢神经系统和周围神经系统
4.大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是（）
单选题A. 正握~||~反握~||~正反握~||~对握
5.吃蛋白粉会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。
判断题6.肌肉从形态上可分为哪几类？
填空题7.运动减肥法中，出现（）症状，应立即停止运动（）
多选题A. 心率不齐~||~轻度头痛并出冷汗~||~呼吸急促~||~一时性失语
8.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
判断题9.维生素A属于（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素
10.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题11.健身房三大力量训练指什么？
填空题12.每当奥运会上五星红旗冉冉升起时，人们不禁热泪盈眶。这表明体育具有（）
单选题A. 健身功能~||~政治功能~||~经济功能~||~娱乐功能
13.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。
判断题14.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调节机能（）
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
15.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外
判断题16.维生素D的缺乏症为（）,维生素E的缺乏症为（）。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
17.台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动
判断题18.全身最长的肌肉是哪块？
填空题19.运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是（）
单选题A. 屈外展~||~外展内收~||~回旋~||~水平屈伸
20.下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是（）
单选题A. 静力性主动伸展~||~静力性被动伸展~||~PNF伸展~||~冲击性伸展
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