证券从业资格

1.胃液的PH（），具有较强的酸性（）

单选题

A. 09-15~||~09-12~||~06-15~||~06-12

2.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌，后侧为屈肌.

判断题

3.血压值在（）时。属于中等高血压。

单选题

A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110

4.影响柔韧性动作的最大因素是（）

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄~||~性别

5.当要提高肌肉耐力时，釆用（）方法（）

单选题

A. 大重量少次数~||~低阻力多次数~||~低阻力长间息~||~大重量短间

6.下列属于微量元素的一组（）

单选题

A. 磷和铁~||~锌和铁~||~硒和钠~||~钙和锌

7.在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是

单选题

A. 背阔肌~||~菱形肌~||~斜方肌~||~喙肱肌

8.下列对水的叙述正确的是（）

多选题

A. 人如果断水只能生存3-5天~||~人体失水10%时就会引起死亡~||~水不属于必需营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收

9.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？

填空题

10.利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是（）

单选题

A. 必须自己完成~||~肘关节应内旋~||~肩关节应内旋~||~脊柱应回旋

11.腹部抗阻力训练时，目标肌肉主要为_________。

多选题

A. 腹直肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹撗肌

12.测肺活量时身体姿势应注意什么？

填空题

13.有使脊柱伸的肌肉是（）

单选题

A. 肩胛下肌~||~竖脊肌~||~背阔肌~||~大圆肌

14.以下不属于私人教练自我介绍时所包括的内容为（）

单选题

A. 姓名~||~所属工作单位的具体职位~||~课程目标~||~个人问题

15.关于镁对运动者的影响描述正确的是（）

单选题

A. 镁有维持神经兴奋性的作用~||~缺镁可导致肌肉兴奋性下降~||~缺镁可导致神经兴奋性下降~||~缺镁导致肌肉反射下降

16.有氧练习可以不用进行热身

判断题

17.社会体育的作用有哪些？

填空题

18.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。

判断题

19.体内可以储备糖原的成分是（）

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

20.在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是（）

单选题

A. 1RM~||~5—8RM~||~8—12RM~||~12RM以上