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1.什么是最大摄氧量?
填空题2.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是()
单选题A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次
3.全身最长的肌肉是哪块?
填空题4.以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习
单选题A. 10分钟~||~15分钟~||~20分钟~||~30分钟
5.维生素D的缺乏症为(),维生素E的缺乏症为()。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
6.前臂后群肌的作用是()
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
7.以下说法下确的是()
多选题A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节
8.呼吸形式说法正确的是()
多选题A. 胸式呼吸以肋间肌活动为主~||~腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大~||~腹式呼吸以膈肌运动为主~||~女性偏重腹式呼吸,而男性偏重胸式呼吸
9.大豆蛋白是植物蛋白中唯一的一种完全蛋白,对于它的功效,下列描述错误的是:
单选题A. 促进钙的沉积,改善骨质疏松~||~天然植物雌激素,调整机体激素水平~||~减轻血管系统硬化,延缓慢性疾病的发展~||~提高雄激素水平,促进肌肉生长
10.肱三头肌伸展时,拉伸的用力方向是()
单选题A. 向内~||~向外~||~向后~||~向前臂所指的方向
11.以下说法错误的是______
单选题A. 前群肌使足背伸~||~后群肌使足跖屈~||~外侧群使足外翻~||~胫骨前肌使足内翻
12.蛋白质是构成人体的重要物质,是人体必不可少的营养素,所以多多益善。
判断题13.上肢带关节运动主要表现在()
单选题A. 肩胛骨~||~锁骨~||~胸骨~||~肱骨
14.简述我国体育的任务?
填空题15.常量元素是()的重要材料。
单选题A. 唾液~||~细胞内外液~||~血液~||~尿液
16.何为人体三大能源物质?
填空题17.下列食物中可以提供给人体能量的是()
单选题A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶
18.充分伸展肱二头肌应()
单选题A. 肩关节~||~肘关节伸~||~肩伸肘伸~||~肩屈肘伸
19.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法,以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除,做到加餐不加量。
判断题20.运动损伤者同时出现骨折、休克、软组织损伤时,以下操作顺序正确的是()
单选题A. 包扎损伤软组织固定骨折部位抢救休克~||~包扎损伤软组织抢救休克固定骨折部位~||~抢救休克固定骨折部位包扎损伤软组织~||~固定骨折部位包扎损伤软组织抢救休克
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