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健身教练982道题

1.缺乏维生素D会产生的疾病有()

单选题

A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病

2.中枢神经系统中,被称为“生命中枢”的是()

单选题

A. 大脑~||~小脑~||~脑干~||~间脑

3.孕期女性可以进行的运动是()

多选题

A. 骑功率自行车~||~游泳~||~仰卧屈体~||~仰卧举腿

4.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

5.《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于()

单选题

A. 60标准学时~||~90标准学时~||~120标准学时~||~150标准学时

6.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育

判断题

7.女性产后需要重点锻炼的部位是()

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

8.简述什么是血压及影响血压的因素?

填空题

9.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试?

填空题

10.对感觉神经末梢描述有误的是()

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

11.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些?

填空题

12.对于坐式生活方式的人应重点加强力量练习的肌肉是()

单选题

A. 髂肌~||~腰大肌~||~大圆肌~||~小圆肌

13.为了确保伸展练习动作的有效性,先要明确肌肉的功能

判断题

14.身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()

单选题

A. 重复练习法变换练习法游戏法好~||~重复练习法竞赛法游戏法~||~持续练习法游戏法综合练习法~||~重复练习法间歇练习法循环练习法

15.膝关节伸时,被牵拉的肌肉有()

多选题

A. 股二头肌~||~半腱肌~||~半膜肌~||~缝匠肌

16.不能伸展三角肌后束的动作是()

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节水平屈~||~肩胛骨下回旋~||~肩关节内旋

17.白开水特别的"解渴",所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

18.肩带肌起点在()

单选题

A. 肋骨~||~肩胛骨~||~肱骨~||~胸骨

19.杠铃俯身划船时躯干应()

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

20.下面哪种人处于负氮平衡_____?

单选题

A. 正常成年人~||~青少年~||~已烧伤病人~||~孕妇

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